Podaj to: Poradnik dla rodziców po części przyjaznych dzieciom

dzielenie się dzieleniem się!

Udział

Ćwierkać

Udział

https://apis.google.com/js/plusone.js Najpchniej amerykańscy domy mają dwóch pracujących rodziców z dziećmi, którzy są gorączni w sporcie, a także po zajęciach instytucji. Z powodu tego ruchliwego, szybkiego sposobu życia rodzice odkrywają dziś łatwiej karmić swoje dzieci, a także szybkie jedzenie. Wiele amerykańskich dzieci jest wybrednymi, co jeszcze trudniej było rodzicom zmusić ich do jedzenia zdrowszych potraw.

Próbuję serwować posiłki bogate w składniki odżywcze, a także obejmować szereg zdrowych wyborów dla moich dzieci. Za każdym razem, gdy siedzimy razem do posiłku jako gospodarstwo domowe przynajmniej jedno z moich dzieci, odmawia jedzenia tego, co przygotowałem. Nowa książka, Serve Up, przewodnik dla rodziców po części przyjaznych dzieciom sugeruje, że dzieci mogą jeść wszystko, co chcą, dopóki rodzice służą częściom odpowiednich dla wieku dziecka, a także poziomu aktywności.

„Na przykład, czy twój 7 -letni siedzący dzieci wymaga dokładnie taką samą ilością kalorii, co twój 12 -letni aktywny syn?” Komponuje autorkę Laura de Simone. „Prawda jest nie, jednak dokładnie o ile więcej jedzenia potrzebuje twój syn?”

Podawaj, wyjaśnia rodzicom dokładnie, jak podawać właściwe częściowe rozmiary wybitnych potraw opartych na sugerowanej liczbie kalorii USDA. Książka zapewnia łatwe do przestrzegania wykresów o szacunkowych ilości kalorii potrzebnych do zachowania salda kalorii dla obu płci, w każdym wieku, a także wszystkich poziomach aktywności.

Czasami dostarczam moim dzieciom, a także karmię je, co chcą, zamiast tego, co rozumiem, że powinny mieć. Kiedy mamy hamburgery, pizzę, hot dogi lub samorodki drobiu, czuję się winny, ponieważ rozumiem, że przetworzona żywność nie jest najzdrowsza dla dzieci. Jednak dla moich dzieci te potrawy są ich ulubionymi, a także czuję się winny za każdym razem, gdy umożliwiam dzieciom jeść to, co chcą. Serve It Up złagodziło moją winę. Rozumiem teraz, że wiele szybkich i przetworzonych artykułów spożywczych, jeśli podawane w odpowiednich częściach może nadal pomóc dzieciom zachować typową masę ciała, a także wskaźnik masy ciała.

Powiązane Jaki rodzaj jedzenia jest świetny dla twoich zębów? 7 zdrowych opcji

Jeśli masz wybrednych zjadaczy, tak jak ja, tak dobrze, jak obawiasz się ich planu diety, a także otyłości młodzieży, serwuj go, przewodnik dla rodziców po przyjaznych dzieciom części ma potrzebne odpowiedzi. Możesz kupić Serve Up, przewodnik dla rodziców po przyjaznych dzieciom części na CreateSpace.com lub w regionalnym księgarni. Aby uzyskać więcej informacji, zobacz Servitupfood.com.

*Ujawnienie: dostałem kopię Serve It Up, przewodnika rodzica po części przyjaznych dzieciom w zamian za tę recenzję. Wszystkie opinie są precyzyjne, a także w 100% moje.

Cascia Talbert jest gorączkowym blogerem, wydawcą, niezależnym pisarzem, w Internecie, a także mama pięciorga dzieci, mieszkających na północno -zachodnim Pacyfiku. Z B.A. W historii, a także przepisom, a także entuzjazmowi komponowania, a także zdrowia, założyła magazyn Healthy Moms w 2007 roku. Profesjonalni pracownicy zdrowia i dobrego samopoczucia, a także blogerzy mam. Pani Talbert uważa, że ​​jeśli matki są dobrze poinformowane o problemach zdrowotnych i dobrego samopoczucia, a także dokładnie, jak zachować zdrowie, mogą przekazać te informacje swoim dzieciom, a także odwrócić statystyki otyłości młodzieży w USA

Pani Talbert jest pisarką bloga zdrowia i dobrego samopoczucia na WellSphere.com, a także jej artykuły można również odkryć na ezineArticles.com. Podobnie prowadzi NING Healthy Moms Social Media Network, jest głównym policjantem reklamowym Talbert Nutrition LLC, a także w Radzie Doradczej ds. Sieci Social Network Doradal Challenge. przestrzegaj jej w Google+.

Czy odkryłeś te informacje pomocne? Kliknij tutaj, aby pokazać swoje wsparcie dla magazynu Healthy Moms.

Link do tego postu: serwuj: aPrzewodnik dla rodziców po porcjach przyjaznych dzieciom
Dokładnie powiązane, w jaki sposób hodujemy kłamców, a także co z tym zrobić

0/5

(0 recenzji)

Dzielenie się jest dbaniem o innych!

Udział

Ćwierkać

Udział